[...] do mycia - przeciez bede reke trzymal w identycznej pozycji i nia nie bede ruszal, wydaje mi sie to mocno nielogiczne, moze wg. lekarza zamirzalem sie normalnie myc czy cos... 2) Czy rozpinanie dolnej czesci kamizelki zeby troche poruszac przedramieniem moze mi zaszkodzic (jak wyzej, nie ruszam barkiem, czuje tylko zastany triceps i biceps [...]
[...] zalecil 4tyg. Ale od dobrych 5-6 dni juz nic mi w barku nie przeskakuje. Jest stabilny. Co myslicie o wczesniejszym sciagnieciu? mam stabilizator Otto Beck. Ale jest na nim cos napisane o max 4h uzywania dziennie, hmmmm :/ i jaka bajeczke piszecie do ubezpieczalni? :) pozdrawiam edit: ps. jaka rehabilitacje na pczatek proponujecie? solux i [...]
Bardzo fajnie ze jest takie forum tego szukałem!! Zaczne od początku mam 19 lat 27 grudnia biłem sie z kolegą co prawda byłem po alkoholu nie wiem jak to się stało pamiętam że chciałem mu zaje...ać i stało sie ... ogromny ból , pojechalem do szpitala gdzie lekarz stwierdził zwichnięcie barku dodam że miałem go nastawionego bez znieczulenia [...]
[...] orteza. Po dwoch tygodniach przyszedlem do lekarza ktory mi to nastawial i powiedzial ze moge juz to sciagnac!!! i powoli robic ruchy okrezne reka na poziomie barku!! cos mi sie to nie podoba, bo przeciez tu wszyscy piszecie ze 3 tygodnie musi byc w ortezie reka. Co Wy na to? Czy po trzech tygodnoach dam rady jezdzic autem? od zwichniecia. [...]
witam ponownie.wypadanie barku to cos okropnego.od marca tego roku wypadl mi już16 razy.okropny ból.czekam na termin operscji-i co potem?.czy ręka będzie sprawna?jestem od lutego na chorobowym niewiem jak dlugo moge chorowc i czy będe mogla wrócic po nim do pr?moze jest tu ktośmądry kto doradzi?dziękuje
Witam, ja również przed Wielkanocą miałam podobny uraz ale nie wiem którego stopnia :(, miałam również objaw klawisza. Ogólnie w moim przypadku nie od razu była trafna diagnoza... Ale leczenie miałam zachowawcze, orteza dessaulta przez ponad trzy tygodnie, potem tabletki na doleczenie i tyle. Zakres w stawie mam pełny, przy jakimś ciężkim wysiłku [...]
No tak też właśnie myślałam, więc u lekarza poproszę o wypisanie skierowania na jakąś rehabilitację i zobaczymy, bo jakoś nie wierzę aby tak łatwo to poszło "dostać". Lekarz kazał mi od połowy lipca zacząć ruszać. Przy zgiętym łokciu 90 stopni prostopadle do ciała, w przód i do tyłu. Zaczęłam delikatnie tak robić ale wciąż wszystko mnie boli i [...]
[...] bo jestem w zyciu ,,egoistka,, i robie to co mnie uszczesliwia, a pisanie tutaj sprawia mi przyjemnosc..... Moze kiedys latwiej bedzie mi przelac to na papier. Zdradze wam cos ( jeszcze nie jestem, mama i w najblizszym czasie nie planuje. Ale za pare lat chce miec gromadke wokol siebie), i wlasnie dla tej gromadki chce przelac wszystko na [...]
Miałam po zwichnieciu 4 Tygodnie opatrunek dessaulta i 2 na temblaku. Naprawa obrabka dopiero mnie czeka ale to w tym roku, i teraz już wiem co znaczy taki błąd z zbyt długim usztywnieniem. U mnie konsekwencje objawiają się, ze mam problem podnieść coś z podłogi na półkę. Ogólnie mam takbym nazwała nie moc. Często co podniose to upuszcze. A [...]
Cześć 2,5 tygodnia temu zwichnolem sobie bark po nastawieniu wstawili mi to w opatrunek po 2 3 dniach udałem się do sklepu medycznego i kupiłem kamizelkę bo to co mi założyli zaczęło spadać, wczoraj byłem na konsultacji lekarz powiedział że wszystko dobrze wygląda itd zapytałem czy mogę zmienić tą kamizelkę na stabilizator barku powiedział że tak [...]
Dzięki za wszystkie rady ;) Na pewno się przydadzą. Ja już od 3 lat nie chorowałam. Leczę się od kilku lat tylko naturalnie od tego momentu nie choruje ;) No chyba, że oczyszczanie organizmu można nazwać chorowaniem...kto próbował ten wie że podczas oczyszczania organizm jest osłabiony i takie rzeczy jak katar, to norma ;) Żeby jednak nie było mi [...]
PS. Organizm znajdujący się w równowadze, to ten który ma spokojną głowę, nie myśli o tym czy wyłączył kuchenkę przed wyjściem z domu i że musi wrócić, bo na pewno jej nie wyłączył, a te syreny słyszalne w oddali to na pewno wóz strażacki pędzący do płonącej kuchni,a co gorsza w łazience stoi kosz z brudną bielizną i nie daj boże ktoś zobaczy. [...]
[...] gorzej ale myslalem, że to zniknie całkiem! Dodam, że raz z 5 dni temu przekrecalem sie na drugi bok bo juz po prostu nie wytrzymywalem i wlasnie reka byla rozluzowana i cos chrupnelo Jak myslicie to poluzowały sie kotwiczki ? czy tak po prostu musi byc ? mialem 8% uszkodzenia obrębka przejmować się tym chrupaniem ? czy jak obuduje rękę w [...]
Ludzie poratujcie rada... Łokieć tenisisty, W miejscu przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... [...]
Jajoweza właśnie totalnie nie. Ostatnio nie mam serca i czasu na gotowanie. Ja zazwyczaj jeden posiłek dla mnie i dzieci robię w 15 minut. Wiadomo są wyjątki albo dni że sobie wymyślę że coś zrobię ekstra. Ale w sumie to fajnie wlze wyglądają na pracochłonne jak nie są :)
Ogólnie na keto dopiero od grudnia. Jakoś na początku zaczęłam. Grudzień adaptacja. Potem święta trochę luz więc potem znowu adaptacja więc coś ala redu robię od 3-4 tygodni.
Dokładnie. :) Do Bułgarii na szczęście te tańsze testy są wymagane. Ja po szczepieniu mama też ma nadzieję, że będzie już po drugiej dawce a mąż ma dylemat czy woli płacić za test czy siedzieć na kwarantannie po powrocie :D No i też w ciągu miesiąca coś się może zmienić w tym temacie. Więc latać można tylko koszty i papierologia są większe.
Daryl dzieki za info ćwiczenia są bardzo pomocne, tylko że jak chwycę coś cięższego niż pół kilograma to mi wypada lewa ręka (prawa potrzebuje dwa razy wiecej) i niestety hantelki odpadają (chyba zapomniałam dodać, że nie ćwiczę na siłowni) a podobnie jak Tobie tez mi potrafia przez sen wypadać (i przy każdej innej okazji) Pozdrawiam i jeszcze [...]
Jakby to coś pomogło, to miałem zwichnięcie przednie. Bark miałem wstawiany w szpitalu pod narkozą. Teraz jestem na rehabilitacji i myślę czy powoli nie wrócić do treningów...
Zwichnięty bark
